◈아주쉬운 두부버섯조림
나만의 요리방법
두부는 각뚝썰기하여 소금을 뿌려 면보를 위에 덮고 넓적한 접시로 잠시 눌러 물기를 뺀다.
물기가 빠진 두부는 노말가루를 골고루 묻여 녹말이 두부의 수분에 흡착이 되도록 잠시 두고,
버섯(표고 4등분, 느타리는 그냥)은?끓는 소금물에 데쳐서 건지고,?
약간의 전분을 뿌려 대충 버무린다.
전분을 칠한 두부는 노릇하게.. 돌려가며?부쳐주고, 노릇하게 익으면.. 조림장을 넣어 섞어준다음..
버섯을 넣고 양념이 골고루 묻도록한다.
** 주의!!
두부를 기름에 부쳐낼때 기름이 많이 튀는것을 전분이 묻지 않은 면이 있기 때문이니
주의해서 두부의 잘린 면에 전분을 골고루 묻인다.
양념이 잘 섞이면 파를 넣고, 참기름 한방울~!
깨를 넣어 마무리한다.
다 먹도록 촉촉한 버섯과 두부~!
출처 : ♬ 맛짱과 함께 만드는 즐거운 요리시간 ♬
글쓴이 : 맛짱 원글보기
메모 :
단백질 섭취도 되고, 또 흔한 재료로 쉽게 만들 수 있어 준서에미나 준서이모 보라고
스크렙 해 왔다.
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